カラフルな色合いとピリ辛な味付けが食欲をそそります。ピーマンは最後に加えてさっと火を通すのが鮮やかに仕上げるコツ!
20分
準備するもの(4人前)
材料 | 分量 | 備考 |
テンペ | 30g | |
玉ねぎ | 1/2個(60g) | |
人参 | 1/4個(40g) | |
干し椎茸 | 2枚 | 水でもどす |
干し椎茸のもどし汁 | 200ml | もどし汁が200mlなければお水を足す |
ピーマン | 1個 | |
春雨 | 60g | |
<A>合わせ調味料 | ||
醤油 | 大さじ2 | |
みりん | 大さじ1 | |
ごま油 | 大さじ1/2 | |
コチュジャン | 小さじ1 |
作り方
にんじん、干し椎茸、ピーマンは細切り、たまねぎは薄切り、テンペは短冊に切っておく。
干し椎茸のもどし汁と水をあわせて1カップにし、よく混ぜたAともにフライパンに入れる。
玉ねぎ、椎茸、にんじん、春雨を加えて中火にかけ、具材に火を通しつつ、春雨をもどしながら汁気をとばしていく。
あと一息で汁気がなくなりそうなタイミングでテンペとピーマンを散らして炒めるように全体をあわせ、火が通ったら出来上がり。
完成!
補足
カリッと焼いたテンペをトッピングしてもいいですね♪