海苔

下味をつけたテンペをカリっサクっと焼いて海苔やしそを巻くだけ！お弁当やおつまみにもぴったりのおかずです。 　15分 準備するもの（12個分） ・テンペ 100g ・海苔 6枚 2cm×10cm程度のも ...