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【お箸が止まらない】ふわっとジューシーテンペ 餃子
いつもの餃子と同じ。お肉を使わないので、手が汚れてもストレスフリー！ 30分 準備するもの（20個分） 材料 分量 備考 ・テンペ 150g ・キャベツ 150g ・ニラ 5本 ・にんにく 小さじ1 ...
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【焼きビーフンの素を使っちゃう】香ばしいテンペ入り塩焼きビーフン
ケンミン食品さんの焼きビーフンの素を使って主食を短時間でササッと作ってしまいましょう。大人も子供も喜ぶメニューです♪ 15分 準備するもの（2人分） 材料 分量 備考 ・テンペ 30g 薄切り ・玉 ...